慈悲的恩赐

慈悲会训练我们的大脑，让我们变得更善良。相信我，善良在如今的世界里是一项竞争优势。后文将会详述。

慈悲所带来的内在的平和与喜乐，会传递给我们所遇见的每一个人。你在练习慈悲时，自然感觉良好。但除此之外，慈悲还能帮你避免不必要的戾气，以防它们毁掉你的一天，更不用说别人的一天。忽然之间，不必小题大做，不必睚眦必报。因为你懂得，你和其他人其实并无不同。因为慈悲，你能够在他们身上看见自己。因为慈悲，你更容易化干戈为玉帛，化戾气为祥和。

举个例子，服务员给你下错单。你懂得那种感受，那种胸口一沉，“天啊有没有搞错”的夸张情节开始在脑海里上演。牛排没有按你的要求来烹饪的确不是什么世界末日，但也着实让人心烦。谁要是还给他们小费，那一定是脑子有问题。

话说回来，大家都知道我在给小费这件事上特别大方。这并不是我痴迷于打造个人形象，而仅仅是练习慈悲所带给我的意想不到的收获。

几个月前，新冠疫情期间，封控得到暂时解除。我和一位朋友决定去当地一家咖啡馆喝上一杯。我们都很激动，因为我们好久都没有外出就餐的奢侈体验。咖啡馆外，人们排着长队，虽然戴着口罩，但也掩不住开心的笑容。

我们等了好一会儿，终于就座。一位女服务员来到桌前，我愉快地点了一杯咖啡和一份牛油果早餐蛋卷。

20分钟后，我的咖啡到了。尝了尝，常温。要知道，我们当时是在北欧，这意味着这杯咖啡是冷的。我的朋友此时已经气得冒烟，靠在椅子上，咂着嘴表示不满，而我则冷静地要求换一杯热的。这位服务员一边道歉，一边匆忙离开，打算给我重做一杯。只不过她没有。她忘了。

又过了30分钟，我的蛋卷到了，而这次没有放牛油果酱。我的朋友冲我半开玩笑、半生气地嘀咕道：“这里的服务真差劲！”

就这样，我们将就着吃完。在我们准备离开的时候，我朝这位女服务员笑了笑，给她留了20欧元小费。

“你疯了吗？”我的朋友皱着眉问道，“这里的服务烂到了家！你怎么还给她20欧元？！”

实际上，我并没有想太多。没错，这里的服务的确糟糕透顶。但相比于我被困在家，独自一人吃微波炉加热的速冻早餐，这已经好太多了。要知道，我们已经三个月没有踏出过家门。这家咖啡馆的存在，仿佛是天赐。

而那位女服务员？我并不怪她。我发自内心地体谅她。

封控的这三个月，她很可能处于失业的状态。所有的餐厅和酒吧都暂停营业。她不仅和我们一样忍受着孤单的痛苦，而且还可能为自己未来收入不知从哪里来而发愁。或许，她和我一样还有孩子要抚养。

而她最后得到了这份工作，却被告知自己需要在这人满为患的咖啡馆里，连续佩戴口罩10个小时。在招待完我们之后，就得立马服务外面20多位排着长队的顾客。很明显，这家店人手紧缺。她能做的，则是尽全力去响应顾客们源源不断的需求……与此同时，还得忍受未来几周自己可能再次失业的不确定感。

所以坦白讲，从这个角度来看，她的服务已经无可挑剔。而那点儿小费，她至少还可以用来给自己买一瓶酒或一盒巧克力，以犒劳自己。疫情期间，若不是有像她一样的人零零散散地做着服务类的工作，我们怕是都得疯掉。

我把这些解释给朋友听，她礼貌地点了点头，表示理解和认可。而后我们便各自奔向余下的一天。

不过我没有告诉她的是，那天早晨我做完了六阶段冥想。看来是阶段一起了作用。

那三分钟的冥想，让我变得更具同理心，而更少地去评判他人。佛家子弟可能会说，我做到了“慈悲为怀”，而非顺从人类原始的“归因错误”。