2．适当降低对自己的要求，学会放松自己。

• 书名：那些你不愿承认的邪恶：重返64处心理学案发现场，揭露最阴暗的人性
• 作者名：李丽
• 本章字数：49字
• 更新时间：2022-07-22 17:19:30