5．与自身遭遇有关。

这些人会随著自己所看重、所依赖的人或事或关系的失去产生忧虑，例如因家人生病、父母离婚、亲人亡故等而感到孤独，与朋友吵架或闹翻而感到内疚，失恋了感到失落，与要好朋友出现矛盾而产生的烦躁、紧张感觉等。