正能量:知觉敏锐,分析力超强
闪光点
◎精神重于物质
◎敏锐的知觉力
◎极强的专注力
◎极强的分析力
◎理性,克制自己的感情
◎以事实为导向
◎善做准备工作
◎擅长规划
◎善于学习
对自己有利的做法
◎认识到自己总是离不开三个S的陪伴:秘密、优越和分离。
◎当他人期待自己回应时,不要有刻意保留的欲望,而要大胆回应对方。
◎学会容忍自己的感情,而不是逃避自己的感情,多用语言、表情和肢体动作去表达自己内心的真实感受,不要总是憋在心里。
◎不要让情感被理性分析所取代,不要让精神建构替代了真实经验。
◎认识到接触情感并不等于受到伤害,试着去接触身边的人和事,做个参与者有时候比做个旁观者更有趣。
◎愿意当场表现自己的情感,可以通过格式塔心理学、身体练习或者艺术工作来表现。
◎与他人在一起时,自己能感受到什么,把这种感受与自己独处时的感受进行对比,找到两种感受的差异。
◎与人交往时,要敢于大胆释放自己的情感,而不要留到独处时再去回味。
◎学会容忍他人的需要和情感。
◎追求知识的同时,也不忘关注现实生活中的经验与体会,保持两者的平衡。
◎学会接受突发情况,学会去冒险,去求助,去让私下的梦想变成现实。
◎对最简单的物质生活提出质疑。
◎学会从自己的特殊研究中受益。
◎学会坚持完成重要的项目,并且把他们公之于众,让自己的成果被他人看见。