反倦怠能量站在线阅读
会员

反倦怠能量站

刀熊
开会员,本书免费读 >

成功励志成功/激励7.7万字

更新时间:2025-07-11 10:42:03 最新章节:参考文献及推荐阅读

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”,它探讨的问题是:你的能量感从哪里来?为什么你总是觉得自己能量不足?那些厉害的人为什么总是活力满满?如何让自己摆脱内耗,从无力感走向不断体验成就感的正向循环?哪些工具能让你“立刻行动”,走出低迷?要维护能量感,有哪些行之有效的科学方法?……全书依托最新的社会科学研究结果,如组织行为学、脑科学、社会心理学等,以“能量感系统”为焦点,探讨年轻人关注的诸多痛点,如缺乏自律、大脑空转、长期内耗、手机上瘾、动力缺失等,并提出符合科学常识和人性规律,可操作性强的解决思路和行动方案,教会读者打造一套专属于自己、长期有效、易于维持的能量感系统。书后附赠能量感自测表,帮助读者测试自己目前的能量状态,找到专属于自己的能量来源。
品牌:果麦文化
上架时间:2025-06-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰文艺出版社
本书数字版权由果麦文化提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

刀熊
主页

最新上架

  • 会员
    你的每一次胆怯,都是自我能量的“收缩”。每一次你打败恐惧,都打败了一次命运对你的限定。退一步得到暂时的安全,向前一步得到更精彩的人生。停止自我设限,帮你找到解决困境勇气和更坚定的自己。
    贾宁励志5.7万字
  • 会员
    拥有清晰的目标、全情投入的勇气和马上行动的决心会让你快速变强,在实现人生计划的道路上所向披靡迈克尔·邦吉·斯坦尼尔曾写出21世纪最畅销的带人经典《关键7问》。现在,迈克尔将用《人生需要被计划》点燃你的激情,促使你成长,帮助你获得全情投入目标的专注和勇气,重拾雄心壮志,并在行动中实现践行你的人生计划:找到真正值得你做的事:3大要素、3个维度和4项测试重建你的价值体系;知道自己该怎么做:8次测评,从过
    (加)迈克尔·邦吉·斯坦尼尔励志4.8万字
  • 会员
    《人生道场》分为内在场、情感场、事业场三篇,也是人们展现自我的场所。在这三个场所中,包括创业教育、职场、夫妻关系等,都是需要人们不断地迎接和挑战以及带来的变化,并通过自身的努力和智慧,实现自我提升和成长。人生的道场是指人们在生活中必须经历考验、锻炼、洗礼,才能明白做人和处世之道,接受客观世界的安排,从而顺利完成人生使命。
    吴舟编著励志14.7万字
  • 世界级超级马拉松运动员、麦肯锡前高级管理顾问凯·布雷茨重磅力作,一部深刻揭示运动与心灵成长关系的杰作。布雷茨以自己参加极限马拉松的亲身经历,向我们展示了如何在跑步中发现自我、挑战极限,并最终将这些宝贵的经验应用到个人事业发展中。布雷茨讲述了他在跑步中如何学会倾听内心的声音,如何在极限中找到内在的力量,以及如何通过跑步中的洞察来提升自己的领导力和团队管理能力。他的故事不仅是对运动的热爱,更是对个人潜
    (澳)凯·布雷茨励志16.7万字
  • 会员
    在数百天孤独的辗转中,屡遭困境,也曾无数次得到陌生人的帮助。作者探访难民社会的多个层面,感受到底层生存的无奈。这些因战乱背井离乡、被孤立的难民,渴望着天使的救助。作者以自己的方式,以期引起更多人对难民群体的关注。
    梁斯乔励志14.1万字
  • 本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践,从如何创建时间盒,到如何在日常工作和生活中使用时间盒管,提供了详尽的步骤和实践指南,确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法,也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中,更好地掌控时间,更明确自己在做什么,并坚信当下的任务都是应该关注的重点。本书共有四个部分,第
    (英)马克·曹-桑德斯励志9.9万字
  • 会员
    不想追剧竟然是因为有选择困难症,心疼男二但是觉得男主也挺好;换个座驾也为换油车还是电车费尽思量……以上情境对如今大多数人来说可谓屡见不鲜。在这个重视多元价值观的时代,每个人却都因为选择过多,而面临选不出来的纠结。小至每个晚上应该如何度过,大至该去哪家公司工作、填报哪所学校,或是到底该爱谁、归属于哪个团体、该相信什么,选择困难有如“无限浏览模式”,让每个人都深陷其中。本书作者皮特·戴维斯是美国颇具创
    (美)皮特·戴维斯励志13.9万字
  • 会员
    本书以“精进成长”为主题,围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题,结合实际案例给出具体示例和完整解决方案,同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案,进而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精进成长,成就高效人生。本书适合在校大学生、即将步入职场的毕业生,以及已经步入职场但职龄小于10年的职场新人阅读,书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题,都配备了通俗易懂的说
    张加一编著励志7.9万字
  • 会员
    在人人追求成功的时代,成功到底意味着什么?作为普通人,我们该如何拓展自己的眼界、丰富自己的生活、规划自己的人生、实现自己的价值?没有太多人生经验的年轻人,又该如何看待人生中的得失起落?本书作者根据自己多年的生活经验,从心态、认知、成长、处世四个方面,解决年轻人的成长困惑,以一个个真实的案例入手,引导年轻人自信、自洽、自律,找到最适合自己的生活节奏,不在意他人的眼光,过更自在的人生。
    田青青 薛笨笨 陈小木 倾城励志9.3万字