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低卡减脂轻食料理

张晓维编著
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烹饪美食家常菜谱4.1万字

更新时间:2021-11-22 16:22:25 最新章节:思慕雪

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书籍简介

均衡——蛋白质、脂肪、碳水化合物;自然——力求简便,突出本味;健康——低糖、低脂、低盐。近百种低热量、强饱腹感、营养搭配均衡的无油烟时尚轻食,教你组合出适合自己的每日餐饮,无论是学生还是上班族,减肥人士还是健身人群,都可以找到适合自己的饮食结构。
品牌:纺织社
上架时间:2021-03-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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