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开启幸福之门:积极心理学的魅力

赵天红
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心理学心理学入门24.4万字

更新时间:2021-06-03 10:44:08 最新章节:参考文献

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书籍简介

积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域,是揭示人类的优势和促进其积极机能的应用科学,它重点研究我们每个普通人的正常生活、人类的积极心理品质,关注人类优势和美德,帮助人们提升幸福感以及如何使我们的生活变得更有意义。本书应用积极心理学原理来指引我们如何发挥自身的潜能和优势,享幸福快乐的人生。作者对什么是幸福?幸福有什么样的方法?做了系统阐述。同时融合了本人关于人生幸福的体验和感悟,结合现代人对幸福的误解以及在追求幸福时的困扰,从不同的视角阐述了幸福的意义和价值,并介绍了几种切实可行的幸福方法,从日常生活中的微小行为着手,学习捕获幸福。只要认真阅读并实践这本书,你将发现,幸福是可以通过一些方法努力练习来获得的,正确运用积极心理学有助于感知幸福,帮助人们掌握开启幸福之门的钥匙!本书既适合于心理学专业的人士阅读,也适合于普通大众的读者,如果你能够静下心来读完这本书,你的生活一定会因此而改变。
品牌:中国经济出版社
上架时间:2020-07-13 00:00:00
出版社:中国经济出版社
本书数字版权由中国经济出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    这是一本送给“重要的人”的创意礼物书,也是一本紧跟当代年轻人潮流,很“酷”的书。“我”会以“你”为蓝本,根据书中的问答进行创作,量身定做出一本独属于“我们”之间温情记忆的礼物式书籍。这个“你”并不具体,可以是任何你认为重要的人。那些关于我们的回忆——大笑着的玩闹、悲伤时的痛苦、失意时的低落、成功时的喜悦……种种酸甜苦辣皆由我们共同书写。不仅如此,那些对未来的希冀,对我们情谊的展望都将通过书中的问答
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