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药食同源与健康

洪巧瑜
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医学中医19.2万字

更新时间:2021-05-28 18:10:16 最新章节:第六节 泌尿生殖系统疾病的膳食原则

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书籍简介

本书根据“五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助”的原则系统阐述药食同源与健康的发展与运用,提炼一种天然、经济、便捷的养生祛病方式:食养与食疗,以飨读者,不求工事而求深刻,不为妍丽而为实用。上篇介绍了我国药食同源的发展历史,提出平衡膳食与健康、膳食管理与健康的重要性,阐述药食同源借鉴的中医学基本特点、中医学基本理论、中医四诊八纲理论等。中篇详细介绍了既是食品又是药品的品种的性能、功效、应用、用法用量、使用注意、古籍摘要、现代研究,常见食物的基源、性味归经、功效、应用、使用注意。读者可快速查找到自己所需了解药食的相关信息。下篇从中医不同体质的食养调补到各种常见病、多发病的食疗介绍药食同源的应用。希望本书能够帮助读者了解药食同源与健康的关系,认识药食同源与健康的重用性,在生活中能够根据自身身体状态合理运用药食同源的药物,为读者的健康出一份力,同时希望本书能够成为读者朋友修养身心、保持身体健康的借鉴。
上架时间:2016-08-01 00:00:00
出版社:中国中医药出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 全书共分为三篇,第一篇介绍了中医诊脉、辨舌、药性和汤头入门等基础理论知识,其中包括寒性、热性、温性与平性药物248种,汤头方剂200余首及各种舌苔插图120余幅。第二篇介绍了内经、金匮、伤寒和温病入门等中医经典理论知识,其中包括中医名家张仲景、陈修园、吴鞠通、薛生白和叶天士等的主要理论与方剂,仅陈修园的《金匮方歌括》和《长沙方歌括》中的方剂就达300余首。第三篇介绍了妇科、产科、外科、疔科、伤科、
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    这次修订,较第三版增加了白头翁汤、大半夏汤、大建中汤、茯苓饮、枳实薤白桂枝汤、薏苡附子败酱散、续命汤、温脾汤等8首经方以及补中益气汤、十全大补汤、六君子汤3首后世名方,还增添了个人经验方三黄四逆汤1首。全书共收录91余首常用经方和15首附录方。作为本次修订的特色,是增加了776项循证研究的结果。临证经验与循证医学是医学的科学要求和发展动力,与循证医学结合是经方医学的优势。本书推荐适应症均标明循证医
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