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孕期吃什么 怎么吃

张小平
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亲子家教孕产知识5.7万字

更新时间:2020-06-19 19:07:58 最新章节:产后妈妈怎样吃才正确

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书籍简介

本书为孕妈妈提供了更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。本书还针对孕期每一个阶段,分别介绍了相应的营养知识、营养食谱及其制作方法,让孕妈妈在乐享美食的同时,保证了特殊时期身体各器官的营养需要,达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的,并提出了日常生活中常见的饮食禁忌。全书内容丰富,集科学性、实用性和可读性于一体,是孕妈妈的必读书,希望孕妈妈能“吃得好,孕育得更好”!
品牌:中版集团
上架时间:2015-08-31 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    本书是“月嫂先生”在多年的工作实践中总结,精选188道月子汤,根据新妈妈产后的身体变化,分三大阶段进补,通过科学的饮食搭配,让新妈妈在每一各阶段都能得到针对性的营养,轻松喝出好身体,调出好体质。每道月子汤的原料在菜市场就能买到,方便家人用熟悉的食材烹饪出美味,无需大鱼大肉、山珍海味,家常食材就能进补。菜谱的制作过程简单不复杂,即使是没下过厨的老公也能做出色香味俱全的汤品。每道汤的功效在书中一目了然
    月嫂先生主编亲子4.5万字

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    月嫂先生主编孕产知识4.5万字