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心理学与情绪控制
更新时间:2021-11-24 18:34:45 最新章节:做个会妥协的高情商下属
书籍简介
“人生不如意事十之八九”,漂泊的迷茫、生活的压力、爱情的失意……诸多的困惑,将我们带入无限的负面情绪当中。尤其在现代化进程越来越快的中国,职业压力成为隐形的杀手,正悄然威胁着我们的身心健康。一旦情绪失控,在愤怒或抑郁的情况下做出非理性的言行,将会害人害己。如果你学会了审视自己,学会了怎样激励自己、怎样控制情绪,你将不会再无助地听任消极情绪的摆布,而能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧等情绪,你会发现自己能轻而易举地驾驭它们,驾驭一切。
品牌:卓文天语
上架时间:2017-01-01 00:00:00
出版社:北方文艺出版社
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