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女人这样做,气色好、形体美、更健康

施晓芬 邹忠
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保健养生女性/儿童6.7万字

更新时间:2019-01-03 10:00:07 最新章节:更聪明,降低老年痴呆发生率

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书籍简介

女人20岁,美丽靠天资;女人30岁,美丽靠妆容;女人35岁以后的美丽靠内养。《女人这样做,气色好形体美不生病》由中医知名专家施晓芬执笔,向女性朋友们揭示中医养颜、美体、养生的奥秘。全书分内养养出好气色、拥有魔鬼身材并不难、健康的女人最美三个部分,分别阐述如何获得好气色、保持好体形,而且不生病。其中灌入了中医按摩、艾灸、中药偏方、茶方、瑜珈等多种安全有效、简便易行的方法。这本书理论少,方法多,简单易行,35岁以上女人的美丽奥秘就在这里。
上架时间:2015-10-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

施晓芬 邹忠
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  • 本书是针对普通女性(包括边远山区百姓)出版的一本科普读物。内容涵盖从年轻女性、中年女性到老年女性各年龄阶段的常见妇科疾病。通过通俗易懂的语言,向大家介绍:女性的解剖、生理、病理、常见疾病的症状、诊治原则、好的生活习惯、如何评价了解自身健康状况、就诊目的,如何有效防治妇科疾病,这些基层百姓最为常见、关注的问题。本书按照从外到内的正常解剖位置:外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢、盆腔,对常见疾病进行一一讲
    李叶 张巧主编养生8.7万字
  • 本书关注儿童青少年的健康生活方式,.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念,涉及到的问题,都是儿童青少年日常生活遇到并关心的,且对促进其健康有积极作用,撰写者都是各领域的专家,保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养,以促进其健康发展,预防疾病。共分为七个部分:第一部分:儿童青少年营养及其管理;第二部分:儿童青少年睡眠及其管理;第三部分:儿童青少年运动及其管理;第四部分
    刘文利 张巧主编养生10.1万字
  • 本书由30余位国内三甲医院的儿科医生以及相关科室医生共同编写而成,以一年为时间线,搭建全年科学育儿的知识体系,具体话题的设置兼顾了时间上的有效性和精准性。每天讲述一个育儿常识,内容涉及生活照护、疾病养护、儿童用药、儿童运动和心理发育、疫苗接种等,同时兼顾科学性和时间上的可用性,如在1月份会讲到和咳嗽相关的话题,在9月份会讲到儿童视力保护的话题;同时结合了各种和疾病、预防相关的主题日,如在全国消防安
    裴洪岗主编养生5.2万字
  • 我国人均寿命为75岁,而健康预期寿命为68岁,这其中意味着老年人最少有七年时间将与疾病相伴,故无论是居家养老、社区养老,还是机构养老,老年人及为老年人提供帮助的家庭成员或护理人员,应从哪些方面对老年人的健康进行管理与照护,减低社会与家庭负担,才能使老年人有质量、有尊严地走完人生最后的旅途,是每个家庭的共同需求解决的紧迫问题。本书从自身与家人视角,分为秋分、立冬、大雪、冬去四期各分4-5节,介绍更年
    张巧养生9.6万字
  • 不孕不育是一种常见疾病,其患病率约15%。我国每年开展的辅助生殖周期数已超过500,000。相当一部分患者在进入辅助生殖周期前,非常渴望有途径了解该项技术。限于临床工作的繁忙,临床医师常缺乏足够的时间为患者充分讲解辅助生殖相关知识。患者因对辅助生殖技术缺乏了解,常感到迷茫,甚至焦虑,从而影响辅助生殖助孕的成功率。本科普图书用朴实、通俗的语言,帮助普通群众了解辅助生殖技术,协助其正确评估自身对辅助生
    胡丽娜 王芳主编养生8.9万字
  • 健康中国行动引领着全社会各行各业的参与,随着我国社会的发展及人民生活水平地不断提高,医疗护理服务的供给能力和社会需求之间的平衡倍受挑战,居家护养的需求不断增加,同时,有居家护养服务的需求的人群大幅度增加。中华护理学会作为护理行业的权威机构积极参与到维护百姓健康需求的战略行动过程中,不断发挥护理专业的综合价值。
    张利岩 刘则杨 应岚主编养生18.1万字
  • 本书从女性饮食、锻炼、生活习惯到乳腺疾病的预防方法、筛查手段、诊断方式、治疗以及预后等方面完整介绍乳腺相关疾病,同时对一些误导大众的疾病相关“传闻”进行了辟谣,纠正大众不正确的观念,减少不必要的恐慌。本书大多数文章都会配合专门绘制的漫画,在提高“视觉美感”的同时,也促进了读者对内容的理解。
    王靖主编养生8.8万字
  • 宫颈癌、乳腺癌等妇科常见恶性肿瘤严重威肋着广大妇女的身心健康。如何提高女性防治妇科肿瘤的能力(尤其是对我国农村地区的女性)是健康中国战略的重要内容之一。作者从事妇科肿瘤专业30余年,有丰富的临床诊治经验,对如何早期发现、早期诊断和治疗妇科肿瘤有独特的见解,本书将以严谨的学术精神和通俗的科普风格相结合,将专业内容和个人丰富的临床经验相融合,使广大读者获益。本书全面介绍女性生殖系统常见恶性肿瘤的早期警
    李从铸 赵卫东主编养生9.5万字
  • 主要结购:1.乳腺正常生理;2.乳腺健康筛查;3.乳腺常见良性疾病诊治;4乳腺癌防治内容:根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点,根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略;乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法,从病因、诊断、治疗策略,采用图文并茂的形式进行阐述;另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果,科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中
    华彬 王建东主编养生10.2万字