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八分满的幸福学

何大平编著
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成功励志心灵与修养15.2万字

更新时间:2016-10-24 10:03:56 最新章节:第36章 餐桌上的八分饱哲学:八分饱会让胃吸收得更好(4)

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书籍简介

生活在这个时代的人,时刻紧绷着神经,所以变得忙碌和疲惫,这就需要修炼一种悠然、弹性、适度的人生态度。能给每一个接触的人留下应该有的空间,回旋的余地;能给自己在每一个疲惫后养足精神的休憩,而这些将是再次起步的本钱。本书从多角度分析幸福人生的“八分”生活哲学,更重要的它并不只是单一的说理,而是结合古今中外的经典事例进行分析和探讨,让更多的人把握现代社会中幸福的生活方式。另外,本书中还列举了生活中经常会遇到的各种实际问题,提供了详尽而透彻的解决方法,以便提升你的幸福指数。
品牌:华文经典
上架时间:2013-09-01 00:00:00
出版社:中国民族摄影艺术出版社
本书数字版权由华文经典提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

何大平编著
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    英汉双语,心灵美文。本书包括四卷,分别是:第一卷感悟父爱、第二卷感悟真爱、第三卷感悟亲情、第四卷阳光心态。倾注和涵盖了有关幸福人生的所有诠释。这里有体会幸福的生活感悟、有涤荡心灵的历练、有战胜挫折的勇气、有闪烁光辉的美德、有发人深思的人生智慧,有温馨感人的爱情,有荡气回肠的亲情,有给人类带来无尽感动与启示的动物精灵……每篇故事都向人们讲述一份美好的情感、一种人生的意义。每一个故事,似涓涓细流,在你
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    这是一本深入探索现代人内心世界的心灵励志之作。本书通过细腻的笔触和生动的案例,揭示了人们在生活中常常陷入的纠结困境,如选择困难、情感纠葛、事业迷茫等。书中不仅提供了丰富的哲理思考,还给出了实用的方法和技巧,帮助读者学会如何放下纠结,拥抱更加轻松自在的人生。作者鼓励读者树立积极的人生态度,坚定信念,勇敢追求自己的梦想,同时学会宽容、忍让和淡泊名利,以更加从容淡定的心态面对生活中的起起伏伏。
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  • 《当下的幸福》是一本深入探讨幸福本质的心理学著作,作者以其深厚的学术底蕴和丰富的生活经验,引领读者踏上一段寻找真正幸福的旅程。本书核心观点在于强调“活在当下”的重要性,认为幸福并非遥不可及的目标,而是蕴含于日常生活的每一个瞬间之中。书中通过生动的案例、深刻的哲理以及实用的练习,帮助读者学会如何放下过去的遗憾与未来的焦虑,专注于当下的美好体验。它教导我们如何培养感恩的心态,如何在平凡的生活中发现快乐
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    我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦,皆源于想得太多,即过度思考,正所谓——焦虑是不加节制的思考,心流是不加思考的节制。该书的内容并不构成真理,但它们指向真理,能够从根本上解除束缚,让人释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。就像很多读者描述的那样,那是一种最熟悉又最陌生的感觉,仿佛漂泊的游子历历万乡,终归故里。
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