会员
60岁登上健康之路（修订版）
更新时间：2015-04-21 16:29:48 最新章节：第18章 洪昭光：健康使者背后的生活细节
书籍简介
本书是著名健康教育专家洪昭光教授对中老年人士的健康忠告，作者结合数十年临床经验和健康生活心得，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡四个方面，为中老年群体提供了科学健康的生活指导。
品牌：中文在线数字出版集团股份有限公司
上架时间：2011-04-01 00:00:00
出版社：文化艺术出版社
本书数字版权由中文在线数字出版集团股份有限公司提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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洪昭光
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- 会员血压高老反复，真烦人？试过很多种降压药，有了不良反应，还不见效果？每天诸事烦心，辗转难眠；干什么事都心烦气躁，仿佛走进了一个干什么事都提不起劲的怪圈？不要再烦恼这些了，学一学《不同体质高血压的自愈方案》的观念与方法吧！转换一种观念，转变一种思维方式，按照不同体质类型来选柽不同的自愈方案，让你轻松扭转这种无奈和窘态。养生10.1万字